A Healthy Lifestyle

Tempat yang asik buat Kamu untuk berolahraga atau sekedar bersantai sambil ngopi dan menikmati sajian kuliner nusantara.

Lanjut

A Healthy Lifestyle

Tempat yang asik buat Kamu untuk berolahraga atau sekedar bersantai sambil ngopi dan menikmati sajian kuliner nusantara.

Lanjut

BisaFitness Sebuah Gaya Hidup Sehat

Didukung dengan peralatan fitness yang modern dan lengkap, Member BisaFitness akan mendapatkan manfaat lebih dalam berolahraga. Mulai dari free weight, selectoral strength, juga cardio dengan treadmill dan spinning bike. Selain gym, BisaFitness juga membuka kelas-kelas private ataupun untuk umum. Seperti Zumba, Yoga, Aerobic dan Salsation. Silahkan bergabung dengan BisaFitness demi sehat dan tubuh yang ideal.

Pilih aktivitas yang cocok buat Kamu

Selain Body Building, BisaFitness juga membuka kelas Zumba, Yoga, Aerobic dan Salsation. Jadi silahkan pilih kelas yang sesuai dengan passion kamu.

Yoga

Yoga adalah aktivitas olah tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan, fleksibilitas dan pernapasan untuk meningkatkan kualitas mental dan fisik

SALSATION®

SALSATION® adalah dance workout fungsional yang menyenangkan dan akan bikin kamu ketagihan.

Zumba

Zumba adalah rangkaian olahraga atau senam jantung yang menyenangkan dan mudah diikuti. Gerakan aerobik berbasis tarian ini diiringi paduan musik Latin dan internasional.

Aerobic

Aerobic adalah jenis olahraga yang merangsang denyut jantung dan laju pernapasan agar meningkat dengan cepat selama sesi olahraga.

Class

Classes timetable

September 2021

October

MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU

30
31
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
1
2
3

Body & soul

Tubuh yang sehat akan menjadi tempat bagi jiwa yang kuat. Ada empat hal yang wajib kamu jalankan demi mendapatkan keduanya.

Konsumsi Makan Sehat

Pastikan makanan yang dikonsumsi memenuhi gizi dan nutrisi yang seimbang. Hindari kondisi obesitas dengan memerhatikan porsi makan yang dikonsumsi.

Berolahraga secara teratur

Tidak hanya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, rutin berolahraga membantu untuk melepaskan rasa stres.

Konsumsi air putih

Memenuhi asupan cairan setiap harinya cara yang paling ampuh untuk menghindari kamu dari kondisi dehidrasi. Seseorang yang alami dehidrasi dapat mengakibatkan gangguan penyakit

Istirahat yang cukup

Kurang waktu tidur atau istirahat dapat sebabkan berbagai gangguan kesehatan, mulai dari hilangnya nafsu makan, perubahan suasana hati yang begitu cepat hingga berkurangnya kekebalan tubuh seseorang.

Fitness, Kopi & Kuliner Nusantara

BisaFitness

Trainer & Instruktur

Daftar Trainer dan Instruktur keren di BisaFitness

Aerobic

Aerobic

Zumba Fitness

Salsation Fitness

Apa saja fasilitas yang didapat member BisaFitness?

BisaFitness selalu berusaha memberikan yang terbaik kepada para membernya. Fasilitas-fasilitas berikut ini adalah beberapa diantaranya.

~~Handuk bersih~~
Minuman jahe panas
~~Bubur kacang Hijau atau buah segar~~

Diskon makan dan minum di DapuLombok
Diskon makan dan minum di BisaNgopi
~~Diskon Medical Check-Up di Klinik Kimia Farma~~

Happy customers

From our gallery

Sebagian foto dari kegiatan member BisaFitness. Kalau kamu punya foto yang bagus saat latihan di BisaFitness, boleh kirim ke Admin untuk dimasukkan ke foto gallery.