Hey kamu, para pecinta fitness dan olahraga di Batam! Ada kabar gembira nih buat kalian semua. BisaFitness nggak hanya menyediakan gym untuk body building, tapi juga class-class seru yang pastinya bikin kamu makin semangat untuk bergerak. Salah satu yang lagi happening dan wajib banget kamu coba adalah Poundfit. Yuk, kita kenalan lebih dekat sama si seru ini!
Apa Itu Poundfit?
Poundfit, atau sering disebut Pound Workout, adalah jenis latihan kardio yang menggabungkan gerakan fitness dengan sensasi bermain drum. Diprakarsai oleh dua drummer profesional, Kirsten Potenza dan Cristina Peerenboom, Poundfit menghadirkan konsep baru dalam dunia fitness. Menggunakan alat bernama Ripstix®, stik drum ringan yang dirancang khusus untuk berolahraga, kamu bakal diajak berolahraga dengan iringan musik yang enerjik.
Keuntungan dan Manfaat Poundfit
- Meningkatkan Kekuatan dan Stamina: Setiap sesi Poundfit bisa membakar hingga 900 kalori! Dengan gerakan-gerakan yang dinamis, otot-otot tubuhmu akan bekerja lebih keras, meningkatkan kekuatan dan stamina secara keseluruhan.
- Meningkatkan Koordinasi dan Keseimbangan: Gerakan memukul dengan Ripstix® sambil bergerak mengikuti ritme musik membantu meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuhmu. Nggak hanya itu, konsentrasi dan fokusmu juga bakal makin tajam.
- Meredakan Stres: Nggak ada yang lebih melegakan daripada memukul-mukul stik drum setelah seharian bekerja. Poundfit membantu melepaskan endorfin, hormon bahagia yang bisa meredakan stres dan memperbaiki mood.
- Melatih Seluruh Tubuh: Ini bukan sekedar latihan kardio biasa. Poundfit melibatkan berbagai gerakan squat, lunges, hingga jumping jacks yang melibatkan seluruh bagian tubuh. Jadi, selain kardio, otot-otot tubuhmu juga terlatih dengan baik.
- Menyenangkan dan Membuat Ketagihan: Musik yang enerjik dan gerakan yang seru membuat setiap sesi Poundfit terasa seperti pesta! Kamu pasti bakal ketagihan dan selalu menantikan kelas berikutnya.
Poundfit di BisaFitness
Di BisaFitness, Batam, kami menyediakan kelas Poundfit dengan instruktur yang berpengalaman dan bersemangat. Kelas ini cocok untuk semua usia dan tingkat kebugaran. Jangan khawatir kalau kamu baru pertama kali mencoba, karena instruktur kami akan membantu dan memandu kamu sepanjang sesi.
Selesai Workout? Saatnya Ngopi di BisaNgopi!
Setelah puas berkeringat dan berenergi dengan Poundfit, kamu bisa langsung melipir ke BisaNgopi, kafe kami yang cozy banget. BisaNgopi menawarkan berbagai menu minuman berbasis espresso yang pasti bikin kamu tambah semangat. Coba deh Es Kopi BN, signature drink kami yang pastinya menyegarkan. Selain itu, nikmati juga berbagai menu makanan tradisional nusantara yang siap memanjakan lidahmu.
Yuk, Gabung di BisaFitness Sekarang!
Nggak perlu mikir lama, ajak teman-teman dan keluarga buat coba serunya Poundfit di BisaFitness. Nikmati pengalaman workout yang berbeda dan penuh keceriaan. Plus, bisa langsung santai di BisaNgopi sesudahnya. Yuk, datang dan rasakan sendiri sensasi berolahraga yang bikin ketagihan hanya di BisaFitness, Batam!
Untuk informasi lebih lanjut dan jadwal kelas silahkan hubungi Team BisaFitness, bisa lewat Whatsapp di 0811 697997 (Tiban) dan 0811 772208 (Batam Center)
Mau lihat serunya kelas Poundift di tempat kami, langsung cek aja IG BisaFitness!
