Beberapa member di BisaFitness, sebuah gym di Pulau Batam, sedang melakukan pose yoga berdiri dengan satu kaki. Kaki lainnya ditarik ke belakang, ditahan dengan satu tangan, sementara tangan yang lain menjulur ke depan untuk menjaga keseimbangan. Suasana kelas terlihat fokus, dengan cermin besar di dinding yang memantulkan gerakan mereka, menciptakan atmosfer tenang dan harmonis. Matras yoga tertata rapi di lantai, mendukung sesi latihan yang dipimpin oleh instruktur

Yuk, Wujudkan Tubuh Sehat dan Ideal di Bisa Fitness!

  Siapa sih yang gak pengen punya tubuh sehat dan ideal? Pasti semua mau dong! Tapi, ngerubah kebiasaan buat olahraga emang gak gampang, gengs. Rasanya kayak dipaksa ngerubah diri 180 derajat. Tenang aja, kamu gak sendirian! Banyak orang yang ngerasain hal yang sama kayak kamu. Kunci Tubuh Sehat dan Ideal: Olahraga dan Gaya Hidup Sehat…

Read more