Rajin Konsumsi Putih Telur? Ini Manfaat Keren yang Bakal Kamu Rasakan!
Telur itu salah satu sumber protein favorit banyak orang. Selain rasanya yang enak, nutrisi di dalamnya juga super baik buat kesehatan tubuh. Menurut boldsky.com, makan satu atau dua butir telur saat sarapan bisa bantu banget buat program diet kamu. Nggak cuma itu, putih telur punya banyak banget manfaat sehat buat fisik dan psikis kamu.…