Buang Rasa Malas dan Mulailah Berolahraga

  Hey Sobat BisaFitness! Masih suka mager buat olahraga? Saatnya ubah kebiasaan itu biar tubuh tetap sehat dan bugar! Yuk, simak tips kece ini biar kamu makin semangat olahraga dan dapet manfaat maksimal dari setiap gerakan! Tetapkan Tujuan yang Jelas Pertama-tama, tentukan tujuan kamu. Mau tubuh lebih fit, berat badan turun, atau sekadar jaga kesehatan?…

Read more