Seorang Pound Instructor tampak memberikan instruksi di depan peserta kelas Poundfit di BisaFitness, sebuah gym di Pulau Batam. Alat yang digunakan oleh peserta kelas tampak seperti stick drum, yang disebut Ripstix.

Nikmatin Beragam Manfaat Nge-Gym di BISA Fitness!

  Merasa bingung antara senam atau nge-gym? Jangan panik dulu! Di BISA Fitness, kita bakal berbagi informasi biar kamu nggak bingung lagi. Ternyata, nge-gym tuh punya banyak manfaat lho, lebih dari sekadar ngurusin badan atau bikin otot kekar. Yuk, simak apa aja serunya di bawah ini! Pertama-tama, tentu aja, nge-gym bisa membantu kamu bakar lemak.…

Read more