Senam atau Gym? Pilih Keduanya Yuk!
Masih bingung mau pilih senam atau nge-gym? Tenang, di BISA Fitness kita bakal bantu kamu biar nggak ragu lagi buat memilih atau bahkan menjalani keduanya. Yuk, simak info berikut biar makin mantap! Puncak Level Fitness Tahu nggak sih, manusia itu mencapai puncak level fitness antara umur 15 sampai 30 tahun. Tapi sayangnya, mulai umur…